Diety

Dieta Atkinsa jest bardzo popularna wśród gwiazd Hollywood, i w sumie dopiero niedawno przybyła do Europy. Według twórcy tej diety, za nadprogramowe kilogramy odpowiadają...

Tylko 5 złych nawyków, a mogą się przyczynić do dodatkowych 5kg na miesiąc lub więcej! Sprawdź, czego należy unikać! 1. Zapominanie o pierwszym śniadaniu i głodowanie...

Pamiętaj, najważniejsza jest motywacja do działania. Gdy już wiesz, że chcesz zrzucić parę kilogramów, gdyż wakacje już niedługo, zwróć uwagę na to jakie ćwiczenia...

Ananas ze względu na swoje składniki odżywcze może być wykorzystywany m.in. przy wspomaganiu pracy układu pokarmowego, leczeniu wszelkich infekcji oddechowych lub przy powierzchownych ranach...

Diety, które nie dostarczają naszemu organizmowi podstawowych składników z pewnością nie są dla nas zdrowe. Do tych diet zalicza się dieta kopenhadzka czy grejpfrutowa....

Każdy organizm jest inny, dlatego nie każdemu musi pomagać jakaś szczególna dieta. Po nieudanej diecie zazwyczaj się załamujemy. Nie warto! Podnosimy głowę do góry...

Nawet sobie nie wyobrażasz jak szybko możesz zwiększyć ilość spalanych kalorii podczas zwykłego spaceru. Wystarczy odpowiednia postawa, drobne obciążenie i kilka zmian a za...

Lato zbliża się wielkimi krokami, dlatego każdy zaczyna ćwiczyć i stara się jeść tylko zdrowe produkty, by jak najlepiej prezentować się na plaży. Dieta...

Brzuch i pośladki są najbardziej podatnymi częściami ciała na odkładanie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Dlatego też, gdy rozpoczniemy jakąś dietę, usuwanie tłuszczu z organizmu...

Rynek farmaceutyczny martwi się tym, by mieli zysk a nie by leki przez nich produkowane były skuteczne. Dlatego wszelkiego rodzaju tanie leki czy substancje,...