Spalanie tkanki tłuszczowej nie musi być nieprzyjemne. Czas redukcji masy możemy sobie umilić pijąc pyszne koktajle, które wspomagają spalanie tłuszczu. Do takich koktajli właśnie zaliczamy napój z grejpfruta, pomarańczy i ananasa. Warto wiedzieć, że grejpfruty mają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia, ponieważ są bogatym źródłem witamin C i beta-karotenu. Dzięki tym składnikom wzmacniają odporność naszego organizmu. Poza tym owoce te mają pozytywny wpływ na serce, między innymi dzięki temu iż obniżają poziom cholesterolu i regulują ciśnienie. Grejpfruty są też ważnym składnikiem diet odchudzających – glównie dlatego, że mają niewiele kcal i przyspieszają przemianę materii!
Orzeźwiający spalacz tłuszczu – Składniki:
- 1 duży grejpfrut
- 2 duże pomarańcze
- pół świeżego ananasa
- opcjonalnie woda mineralna
Orzeźwiający spalacz tłuszczu – Wykonanie:
Obierz grejpfruta, pomarańcze i ananasa. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj. Jeśli koktajl jest dla Ciebie zbyt gęsty, to możesz go rozcieńczyć wodą mineralną. Podane składniki starczą na ok. 3 porcje spalacza tłuszczu ;)