Blog Page 27

0 6235
Składniki: • 2 tabliczki czekolady gorzkiej • szklanka orzechów laskowych • 1,5 szklanki mleka • ½ szklanki cukru Orzechy wsypać na suchą patelnię i smażyć. Nie martwić się, że...

0 15652
O czym mowa? Oczywiście o tabacie. Wielu z nas wydaje się, że jedynie męczące, trwające w nieskończoność ćwiczenia mogą być efektywne i dać rezultaty w...

0 727
Przedstawiam 3 przepisy na dynię. Z pewnością znajdziecie tu coś dla siebie:)   1. Pasta do chleba Składniki: 1 szklanka puree z dyni (przepis niżej) 1,5 cebuli 2 - 3...

0 18308
Sprawdź, które ćwiczenia są najbardziej efektywne. Dzięki nim spalisz tkankę tłuszczową, wysmuklisz ciało i poprawisz samopoczucie! 1. Bieganie - 900 kcal/h W trakcie biegu trenujesz wszystkie...

0 15530
Oto przepis na pyszne kuleczki Rafaello. Każdy z nas może zrobić je sam w domu! :D Składniki (24 sztuki): 200 g białej czekolady 100 g masła (w...

0 4537
Ostatnimi czasy nastał szał modowy na "loom band" , czyli tzw. bransoleki z gumek. Moda na te bransoletki przyszła z Chin. Okazuje się, że...

0 2275
Składniki na naleśniki: 2 szklanki mąki 1-2 jajka 1 szklanka wody 1 szklanka mleka szczypta soli 2 łyżki oleju cukier opcjonalnie   Przepis na naleśniki: Do miski przesiać mąkę, wbić jaja, dodać cukier, sól,...

3 17513
Magiczny napój odchudzający - jeden z elementów popularnej i skutecznej białkowej diety Oxy! Przed Wami OXY SHAKE! OXY SHAKE - składniki: 2 łyżki suszonej żurawiny 2 łyżki otrąb owsianych 200...

0 10128
Pyszne, pieczone, chrupiące domowe ziemniaki z piekarnika.   Składniki na pieczone ziemniaki z piekarnika: ok. 0,5kg małych ziemniaków 2 łyżki oliwy z oliwek przyprawa do ziemniaków   Wykonanie pieczonych ziemniaków z...

0 1575
Sałatka grecka. Sałatka śródziemnomorska. Sałatka z pomidorem, ogórkiem, oliwkami, serem feta i czerwoną cebulą. Składniki na sałatkę grecką: 2 pomidory 1 ogórek szklarniowy 1 średnia czerwona cebula czarne oliwki 200...