Monthly Archives: Kwiecień 2014

0 4811
Sałatka z brokułami, jajkiem i pomidorkami koktajlowymi
Sałatka z brokułami, jajkiem i pomidorkami koktajlowymi
Pyszna sałatka z brokułem, jajkiem i pomidorkami koktajlowymi, które można zastąpić zwykłym pomidorem. Jest to prosta i szybka sałatka, a jednocześnie jedna z najsmaczniejszych i najprostszych sałatek z brokułem jakie znam. Poza tym można ją uznać za dietetyczną sałatkę, dzięki zastosowaniu jogurtu greckiego jako bazy sosu czosnkowego. Cała sałatka ma zaledwie 495 kcal, a starczy na 3 porcje po ok. 340gram, co daje nam 165 kcal na porcję. Kaloryczność przypraw jest znikoma, dlatego nie została uwzględniona.

2 11144
Niskokaloryczne produkty
Niskokaloryczne produkty
Jeśli szukasz niskokalorycznych produktów spożywczych, to trafiłeś idealnie! Poniżej znajdziesz top5 produktów niskokalorycznych. Łącz niskokaloryczne warzywa do woli i zrzucaj zbędne kilogramy!

0 4555
Głównym czynnikiem skutecznego odchudzania jest przede wszystkim motywacja i systematyczność naszego działania. Problem w tym, że bardzo wielu ludzi początkowo ma bardzo duży zapał, który niestety równie szybko znika, jak się pojawił. Po 2-3 miesiącach przestajemy walczyć o swój cel, a to największy błąd.

0 10130
Aerobiczna 6 Weidera
Aerobiczna 6 Weidera
Każdy marzy o tym, żeby mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch. Jednak bez dobrego treningu i diety nie ma co marzyć o „kaloryferze”. Przedstawiam unikalny zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci uzyskać taki brzuch o jakim zawsze marzyłaś/eś. Efekty są naprawdę świetne – spróbuj i Ty ! Trenuj Aerobiczną 6 Weidera! Zestaw ten znany jest również jako A6W.